“Mijn 2023” - Germer Cardon
Sinds ik bij de werkende mens behoor is mijn carrière op sportief vlak eentje met ups en downs. Ook 2023 was niet anders. Gestart met veel ambitie om mij vooral fit te houden en mij enorm te amuseren op verschillende domeinen (lees trail runs, kwart triatlons en fietsevents).
Het jaar startte goed met een verdienstelijke halve marathon in de schorre in Boom en een halve marathon in Cadzand. Deze in Cadzand is trouwens en enorme aanrader. Zeer netjes georganiseerd en een leuke omgeving om te lopen. Na deze mooie loopwedstrijden werden de trainingen noodgedwongen teruggeschroefd. Werk en gezin zijn nu eenmaal prioritair voor een niet professioneel atleet en niet altijd even makkelijk te combineren. Bij mij is het een beetje een alles of niets-verhaal. Als ik ergens niet 100% voor kan gaan doe ik het liever niet.
Fabio van Laere leerde mij in 2022 al Innerme kennen. Ik testte al enkele producten uit en besloot in een zoektocht naar motivatie en balans mij aan te sluiten bij het team. Want laat nu juist balans één van de stokpaardjes van Innerme zijn.
Een nieuwe tenue, experimenteren met nieuwe voedingssupplementen, een prachtig trainingscentrum en een unieke filosofie konden mij terug aan het sporten brengen waardoor ik richting de zomer de conditie terug kon aanscherpen. Door de verstandige opbouw wierp dit zijn vruchten af op de trailruns waaraan ik deelnam. Zo kon ik enkele mooie podiumplaatsen bijeen sprokkelen in de trail de sambreville, trail de l’hermeton en de templi trail. Alle drie trails rond 30km van een lokale organisatie die een zeer mooi parcours konden voorschotelen.
Belangrijker is dat ik voor het eerst bewust ben gaan omspringen met energie en vochtinname tijdens wedstrijden. De filosofie achter het merk Innerme zorgt voor bewustwording bij gebruik van energieleverende producten. Ben ik gestopt met vlees eten of heb ik mijn levensstijl drastisch omgegooid? Zeker niet. Wel voel ik de impact van de producten die Innerme aanbiedt om te presteren. Zo maak ikzelf vooral gebruik van de energy gel endurance een kwartier voor de start en de energy gel endurance afgewisseld met de energy gel fast aardbei of limoen met de inname van een gel elke 45’ tijdens wedstrijden. De energierepen met vanillesmaak geven mij vooral de nodige voedingsstoffen tijdens lange rustige duurtrainingen.
Na een zomer met vooral trail runs en enkele dagen van het Taeru trainingscenter genoten te hebben is deze winter de mtb terug van stal gehaald. Niet om de modder te trotseren, wel om beach races mee af te werken. Strand en winter is een ietwat vreemde combinatie, maar voor mij de ideale manier om mij tijdens de winter te blijven prikkelen en vooral te amuseren met 2024 in het vooruitzicht. 2023 wordt alvast sportief afgesloten met het BK strandrace in Bredene op 30 december.
Fingers crossed dat het jaar 2024 een jaar mag zijn waar balans centraal staat en dat als voornaamste sportieve doel heeft een mooie prestatie in de Ironman Frankfurt neer te zetten.
29 december 2023 - Germer Cardon
